Грыжа межпозвоночного диска – одно из наиболее распространенных заболеваний позвоночника.
Что такое межпозвоночная грыжа?
Между позвонками расположена диски, состоящие из фиброзного кольца и студенистого ядра.
При повреждении фиброзного кольца ядро диска вытекает за его пределы. Такое состояние называется межпозвоночной грыжей.
Симптомы межпозвоночной грыжи
Основные симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника – боли в пояснице, боль и онемение в ягодицах и ногах. Один из распространенных симптомов – ишиас, защемление седалищного нерва.
Болевые ощущения могут усиливаться при поднятии тяжелых предметов. Симптомы могут возникать внезапно или развиваться постепенно.
Как уменьшить боли при грыже межпозвоночного диска?
Изменение образа жизни
При межпозвоночной грыже следует избегать длительного пребывания в одном и том же положении. Также следует обратить внимание на осанку, сутулость увеличивает нагрузку на позвоночник, что может привести к усилению болей.
Важно следить за весом тела. Излишний вес приводит к увеличению нагрузки на поясничный отдел позвоночника, вследствие чего болевые ощущения могут усилиться.
Курение ухудшает питание межпозвоночных дисков и является одним из факторов, которые могут ухудшить симптомы. Отказ от курения – важный фактор в профилактике и лечении грыж.
Медитация, йога
Медитация эффективна в снижении болей. Исследование, проведенное в США, показало, что у 61% пациентов наблюдалось улучшение симптомов при использовании медитативной терапии, в то время как при обычном лечении (например, прием обезболивающих препаратов) улучшение зафиксировали у 44% пациентов.
Медитация и йога помогают снять стресс, улучшить кровообращение, облегчить боль.
Необходимость лечения
Указанные методы эффективны для облегчения симптомов межпозвоночной грыжи, но стоить помнить, что первопричина грыжи – повреждения межпозвоночного диска – нельзя вылечить данными методами. Поэтому симптомы могут возобновиться.
В International Lumbago Clinic проводится селлгель-терапия – малоинвазивное лечение болей в пояснице, вызванных межпозвоночной грыжей и другими заболеваниями позвоночника.
В межпозвоночный диск вводится специальный препарат, благодаря которому снижается внутридисковое давление.
В отличие от других методов (хирургическая операция, лазерная операция и др.) при селлгель-терапии объем межпозвоночного диска не уменьшается. После лечения гелевый препарат остается в диске в качестве импланта и выполняет функцию амортизатора.
Для принятия решения о возможности / невозможности лечения в International Lumbago Clinic есть услуга удаленной диагностики.
Если Вы страдаете болями в пояснице, свяжитесь с координаторами клиники:
Телефон, WhatsApp: +81-80-9500-8185
E-mail: ru-info@ilclinic.or.jp
